Lad batteriene

Visste du at en powernap kan gjøre underverker for ditt energinivå? Du føler deg «nyoppladet» som om du faktisk har sovet i flere timer. For godt til å være sant? Prøv selv, da vel.
Og husk at du på de aller fleste filmopptak, særlig under lange dager, har tid nok til å trekke deg tilbake og bruke 20 minutter på denne øvelsen fra Coaching Kompetanse ?